在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 124.14克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Самбери Хлеб Спортивный. 午餐: Lukeria Халва Кунжутная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Хлеб Спортивный. 晚餐: Каждый День Голень Охлажденная, Healthy Food Рататуй, Самбери Хлеб Спортивный. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|