在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 64.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 80.18克.
早餐: Омега Льняное Масло Нерафинированное. 午餐: Евроспар Арбуз, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . 晚餐: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Herbalife Вечерний Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|