在2010年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 201.38克.
早餐: whey protein, baby bananas, blue berries, nonfat milk. 午餐: bread, mayo, egg whites. 晚餐: pineapple sorbet, Madras Lentils, cooked rice. 小食/其他: cookie, mini snickers, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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