在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 29.95克 | 碳水物: 41.51克.
早餐: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Мистраль Маш Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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