在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 78.10克.
早餐: Булочка с Маком, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Яичница. 午餐: Помидоры, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|