在2019年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 75.05克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Икра Красная, Батон с Маслом. 午餐: Помидоры, Сарделька, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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