|
Happy 😁
De laatste keer dat ik dit gewicht heb gezien is vijf jaar geleden. Nu op jet juiste pad blijven om nooit meer in de 70 te komen. Ben benieuwd of het gaat lukken met aankomende cheatday. 🤞🏻😁
#vaarwel70 #opnaarde69 #morgenmeetlinttijd #datgaatlekkerzo
|
69.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 135.22克.
早餐: Senseo Dark Roast, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Chavroux Geitenkaas, AH Verse Jus D'orange. 午餐: Gekookt Ei, AH Halfvolle Melk, Gemengd Volkoren Brood, Chavroux Geitenkaas. 晚餐: SPA Finesse, Wagner Big City #London. 小食/其他: Senseo Dark Roast, Hertog Slagroomijs, Leidingwater, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|