在2019年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1585 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 209.48克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. 小食/其他: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Nektarin 100g, Banan 125g, Nektarin 100g. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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