在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: Персики, Творог. 午餐: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. 小食/其他: Банан, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Персики, Миндаль, Финик. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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