在2019年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 85.29克 | 蛋白质: 138.46克 | 碳水物: 223.91克.
早餐: Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. 午餐: Fromage de Chèvre, Auchan Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive Extra Vierge, Carottes, Auchan Pâtes Torti, Auchan Escalope de Dinde. 晚餐: Auchan Panés de Colin d'alaska, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Pâtes Torti. 小食/其他: Auchan Fromage Blanc 0%, Aptonia Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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