在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 65.46克 | 蛋白质: 116.18克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай, Овсянка Запаренная, Арахисовая Паста. 午餐: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичница. 小食/其他: Груша, Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|