在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 294.68克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. 午餐: Олейна Масло Растительное , Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Увелка Крупа Гречневая, Акашево Филе Бедра. 晚餐: Колос-Пром Пряники Молодежные, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
稳定体重
|