在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 198.88克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, 1408 пирог с мясом. 午餐: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Чай, Амур Бройлер Голень Куринная, Брокколи. 晚餐: Чай, 1408 пирог с мясом. 小食/其他: Traveler's Coffee Латте, SPAR Мармелад Жевательный, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|