在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Колдуны, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Doppel Herz Омега 3-6-9. 午餐: Кофе (Растворимое), Хлеб Таежный Рэми, Суп с Вермишелью, Кофе (Растворимое), Ашан Груша Анжу. 晚餐: Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое), Гурман Сыр. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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