在2013年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 188.87克.
早餐: Sesame Bagel, einstein's cream cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. 午餐: jarlsberg, melba toast, Fruit & Nut Sesame & Peanuts with Chocolate Bar. 晚餐: Cabernet Sauvignon, Ready Rice - Long Grain & Wild, Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Roasted Garlic with White Wine (Perdue). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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