在2013年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 177.32克.
早餐: Country Crock Original Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. 午餐: 2% Milk, quaker oats weight control oatmeal. 晚餐: Lean Cuisine French Bread Pizza. 小食/其他: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, JIF Peanut Butter, Jolly Rancher. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|