在2019年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 65.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 33.49克.
早餐: Café. 午餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 晚餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carolitas Coxinha Fit, Sashimi de Salmão. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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