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ABRAIM FARIAS的日记, 2019年08月13日

在2019年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月13日:
955 千卡 脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 116.35克.   午餐: Ovo Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Jalo. 小食/其他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. 更多的......
2343 千卡 运动: 足球 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

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ABRAIM FARIAS的体重历史


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