在2019年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 116.35克.
午餐: Ovo Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Jalo. 小食/其他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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