在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 80.89克 | 蛋白质: 71.51克 | 碳水物: 264.60克.
午餐: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Vigor Margarina com Manteiga, Adria Biscoito Cream Cracker Folhata, Adria Folhata. 晚餐: Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bordon Salsicha Ao Molho, Perdigão Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha, Salada de Folhas. 小食/其他: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Melancia, Nosso Leite Leite em Pó. 更多的......
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2695 千卡
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运动:
karina noite - 47 分钟, percurso Karina subida - 37 分钟, 休息 - 16 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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