在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 117.10克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 9%. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. 晚餐: Шашлык из Свинины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. 小食/其他: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|