在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 62.72克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Дар Гор Сыр Овечий, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 小食/其他: Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|