|
90.4
|
90.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 196.00克.
早餐: Чай с Сахаром, Морская Планета Икра Трески, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Мёд, Овсяная Крупа. 午餐: Хлеб Черный, Помидоры, Плов со Свининой. 晚餐: Покровский Хлеб Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. 小食/其他: Арбуз, Дыня, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Минтай Жареный, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Акульчев Венские Вафли, Чай с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|