在2019年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 136.05克 | 碳水物: 169.68克.
早餐: Noix Mélangées, Flocons d'Avoine. 午餐: Nectarines, Petits Pois (Surgelés), Tomates, Oeuf Brouillé, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Salade, Soupe de Tomate. 小食/其他: Vin Rosé, Weider Vegan Protein. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|