在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Кофе с Молоком, Сметана, Сметана, Сметана, Банан Яблоко. 午餐: Сушки, Сушки, Хлеб, Яичница. 晚餐: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. 小食/其他: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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