在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 64.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель с Грибами. 晚餐: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. 小食/其他: Евроспар Арбуз, Herbalife Вечерний Коктейль, Bio Max Кефирный 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|