在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2699 千卡
|
脂肪: 121.60克 | 蛋白质: 124.28克 | 碳水物: 232.92克.
早餐: Ферреро Конфета, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. 午餐: Пицца с Ветчиной, Паста Карбонара (Домашняя) . 晚餐: Вино Красное Сухое, Ванильное Мороженое, Яблочный Штрудель, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Перекресток Дорадо Жареная. 小食/其他: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Карамель OPS! (Опс), Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|