在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2534 千卡
|
脂肪: 110.22克 | 蛋白质: 175.02克 | 碳水物: 222.18克.
早餐: Auchan Шоколадный Соус, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Инжир, Просто Мёд, Чай, Artis Сыр для Жарки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 午餐: Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. 晚餐: Просто Мёд, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Банан, Магуро Филе Тунца Натуральное, Лента Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|