在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 79.74克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 103.25克.
早餐: Арбуз, Село Зеленое Простокваша Термостатная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Гороховый Суп, Хлеб Зерновой, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Салат Овощной, Говядина Отварная. 晚餐: Скумбрия Запеченная, Летний День Простокваша 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|