在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 172.73克.
早餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Sladial Крекер Классический, Жареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Сыр Гауда, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: банан Мини, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Sladial Крекер Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Огородников Икра Кабачковая, Щедрые Хлебец, Кировский Сметана 20%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. 晚餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Sladial Крекер Классический, Льняные Семена, Помидоры, Имбирь, Баклажаны фаршированные. 小食/其他: Sladial Крекер Классический, Огородников Икра Кабачковая, Творог 5%, Наша Маша Кефир для Детей. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|