在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 230.06克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: Tirolez Queijo Mussarela, Made In Brazil Goma de Tapioca, Clara de Ovo. 午餐: Batata Inglesa, Peito de Frango. 小食/其他: Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Max Titanium Whey Blend, Leite, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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