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Moin Moin und einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch
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128.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 221.71克.
早餐: Milfina Butter, Aldi Pere Michel, Maribel Erdbeermarmelade, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). 晚餐: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, REWE Bäcker Brötchen , Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. 小食/其他: Biscotto Vitalgebäck, Äpfel, Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Bauernschinken, Roggenbrötchen, Moritz Eiskonfekt. 更多的......
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3553 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 15 分钟, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen liebe Wusel,😊dir auch einen wunderschönen Dienstag.🌻💕
2019年08月12日 会员：: Levka...
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2019年08月12日 会员：: schnorra
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🌸
2019年08月12日 会员：: Huehndez17
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huhu 🙋♀️ guten morgen und einen tollen stressfreien Tag
2019年08月13日 会员：: dornfelder09
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Moin moin , stressfreien Tag wäre super schön , nur Chef ist da und 5 Kollegen in Urlaub.
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Guten Morgen. 5 in Urlaub? Keine gute Planung.🙋♀️☕🌻. Trotzdem schönen Tag.
2019年08月13日 会员：: schnorra
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Moin liebe Wusel und schön tapfer bleiben bei den Kollegen 😊
2019年08月13日 会员：: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋 Dankeschön dir auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年08月13日 会员：: Schlumpfine_
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2019年08月13日 会员：: proudmary2010
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Guten Morgen, Dir ebenfalls einen schönen Tag. ☀️🌻☀️
2019年08月13日 会员：: Green Island
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wünsche dir einen angenehmen Abend 😘
2019年08月13日 会员：: dornfelder09
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