在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 110.16克 | 碳水物: 126.00克.
早餐: Шарлотка диетическая. 午餐: Ленивые голубцы. 晚餐: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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