在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 12.89克 | 蛋白质: 40.93克 | 碳水物: 55.30克.
早餐: Bolo Salgado. 午餐: Ovo Cozido, Salada de Frutas, Salada de Frutas, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Herbalife Shake de Baunilha, Lider Leite Desnatado. 小食/其他: Kobber Granola de Cereais, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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