在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 103.57克.
早餐: Мёд, Хлеб, Кофе. 午餐: Коркунов Конфета, Кофе, Яичница, Красные Помидоры. 晚餐: Коркунов Конфета, Чай, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 小食/其他: Арбуз, Гречка Отварная, Кофе, Красные Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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