在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 14.37克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 239.55克.
早餐: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Livean Néctar Frutifrutilla, Té Verde, Leche Descremada. 午餐: Ensalada de Frutas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 晚餐: San Jose Atún Lomitos en Agua, Wasil Tomatican . 小食/其他: Regimel Duraznos en Cubitos, Soprole Yoghurt Batido Light (165g), Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Fina Selección, Zuko Go, Mate Amargo. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|