在2013年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 101.82克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 171.04克.
早餐: Ham and Cheese Croissant. 午餐: Pesto Sauce, Tomato Bisque, Calcium Gummy Vitamins, Ciabatta, Havarti Cheese, Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. 晚餐: Oldtimer with Cheese Burger, Honey mustard dressing, House salad (no dressing). 小食/其他: Semi-Sweet Chocolate Chips. 更多的......
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2004 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 59 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 16 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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