eldamada的日记, 2019年08月12日

在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

84.7 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 24.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月12日:

620 千卡

脂肪: 22.82克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 69.30克. 早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вареное Яйцо, Аджика, Блины на Молоке. 午餐: Виноград. 晚餐: Овощное Рагу с Курицей. 更多的......

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