在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 127.29克 | 碳水物: 113.30克.
早餐: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: Water, Jack in the Box Southwest Grilled Chicken Salad , Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Newman's Own Creamy Southwest Dressing. 晚餐: Udi's Gluten Free Delicious Soft White Sandwich Bread, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese, Wos-Wit Bacon Dressing , Bacon, Turkey Breast Meat . 小食/其他: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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