在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 112.27克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Помидор Сливка, Parmalat Молоко 0,5%, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, SPAR Сыр Маасдам 45% Ичалки , Геркулес Монастырский. 午餐: Овощное Рагу. 晚餐: Дыня Торпеда, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Крыло, Салат с морепродуктами
, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Глобус Филе Сельди с Луком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|