在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 105 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3819 千卡
|
脂肪: 133.58克 | 蛋白质: 138.34克 | 碳水物: 380.20克.
早餐: Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Столовый, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо. 晚餐: Chester's Сидр Вишнёвый, Ежевика, Инжир. 小食/其他: Show Time Попкорн Карамельный, Попкорн со Вкусом Сыра, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром, Достаевский Ролл Запечённая Филадельфия , Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|