在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 36.19克 | 碳水物: 116.50克.
午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Uovo, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Pangrattato. 小食/其他: Life Semi di Zucca Tostati e Salati. 更多的......
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459 千卡
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运动:
健身 - 9 分钟, 自行车 (骑车) - 29 分钟, Apple Health - 23 小时 和 22 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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