在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 86.95克 | 蛋白质: 122.40克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Малина, Село Зеленое Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свинина, Борщ. 晚餐: Кофе с Молоком, Дикси Миндаль Жареный, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Помидоры, Свинина Запеченая. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|