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lersteph的日记, 2019年08月12日

Bonjour à tous, dur dur de se remettre dedans après les vacances , j ai fais n importe quoi la semaine dernière du la monté sniffff aller je vais me reprendre c est répartie bonne journée à tous.
113.7 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月12日:
581 千卡 脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 22.64克 | 碳水物: 67.45克.   早餐: Miel, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pelletier Pain Grillé. 小食/其他: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. 更多的......
一星期增加1.9 公斤


评论 
L’essentiel est de se reprendre, moi aussi j’avais eu 10 jrs de grand n’importe quoi en rentrant. Courage 😊😘 
2019年08月12日 会员:: carosurf33
Merci caro sa me rassure il n'y a pas que moi 😊 Bonne journée  
2019年08月13日 会员:: lersteph
Merci angie 😊 Bonne journée  
2019年08月13日 会员:: lersteph
Bon courage et bonne reprise  
2019年08月13日 会员:: sarah95140
Merci Sarah  
2019年08月14日 会员:: lersteph
T’inquiètes la plupart ont repris avec les vacances 😂 
2019年08月14日 会员:: Cacao2-75
Bon courage pour la reprise en main... 
2019年08月18日 会员:: PlaisirEnCuisine

     
 

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