|
🤦
|
68.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 116.69克.
早餐: Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Вареное Яйцо. 午餐: Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Борщ с Курицей. 小食/其他: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|