在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 152.59克 | 碳水物: 114.32克.
早餐: Томское Молоко Молоко 2,5%, Чиз Клубничный, Яйцо. 午餐: Гречка с Тефтелей. 晚餐: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Данон Йогуртная Заправка, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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