在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 152.75克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Блин из отрубей из льна, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин. 午餐: Арбуз, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Iberica Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 9%. 小食/其他: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|