在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 231.01克.
早餐: Арбуз, ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», Чай с Лимоном, Голубика, Брусника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 午餐: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Персики, Чай с Лимоном. 晚餐: Яичница, Даурия Колбаса Ливерная Печеночная, Перепел, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Бантики Отварные. 小食/其他: Billa Хлеб Маг с Семечками, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|