在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 124.50克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хачапури, Ашан Капкейк , Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Яблоко, Карачиха Геркулес. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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