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Moin moin und einen wunderschönen Montag wünsche ich euch
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128.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 234.54克.
早餐: Maribel Erdbeermarmelade, Aldi Pere Michel, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. 午餐: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Maribel Erdbeermarmelade, Kürbiskernbrötchen, Milram Kümmelkäse. 小食/其他: Äpfel, REWE Beste Wahl Mirabellen , Lidl Hirtenkäse, Kürbiskernbrötchen. 更多的......
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3619 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2019年08月11日 会员：: braeburna
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Guten Morgen liebe Wusel, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
2019年08月11日 会员：: Schlumpfine_
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guten Morgen 🙋♀️ wünsche dir ebenso einen schönen wochenstart
2019年08月11日 会员：: dornfelder09
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2019年08月12日 会员：: Pinguin1512
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 😊
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2019年08月12日 会员：: Huehndez17
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Starte gut in die neue Woche!
2019年08月12日 会员：: Sonnenkindl
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Guten Morgen Wusel, danke und komm gut durch den Tag 👍😊
2019年08月12日 会员：: Zabine007
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Hallo liebe Wusel, 🙋🏻♀️einen schönen restlichen Montag noch.💕💕
2019年08月12日 会员：: Levka...
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