在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 172.48克.
早餐: Indofood Gowell Sereal & Susu. 午餐: NutriSari Guava, NutriSari Jeruk Peras, Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. 晚餐: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Steak Daging Sapi, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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